ストレスマネジメントのコンピテンスにおいて、領域横断的に必須とされるコンピテンスに該当する、ストレスマネジメントに関する基本的知識について紹介しています。動画はストレスとストレスマネジメントに関する内容、ストレスの生理心理学的メカニズムに関する内容、エビデンスに基づく実践に関する内容、研究計画の立案と遂行に関する内容で構成されています。 本研修は、「日本ストレスマネジメント学会認定ストレスマネジメント®実践士」の取得に必要な研修の「必修領域」に該当しています。